Schlafberatung
Wenn ihr verunsichert oder sehr erschöpft seid oder einfach grundsätzliche Fragen zum Baby- und Kleinkindschlaf habt, dann meldet euch gerne bei mir. Folgende und natürlich weitere Probleme können durch eine individuelle Schlafberatung bindungsorientiert gelöst werden.
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Wie funktioniert der kindliche Schlaf
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Einschlafprobleme
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Herausfordernde Einschlafbegleitung
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Durchschlafprobleme/unruhige Nächte
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Wachphasen in der Nacht
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Schlafzeiten/-aufteilung
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Änderung von Schlafgewohnheiten
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Die richtige Schlafumgebung
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Einbeziehung des Papas oder anderer Bezugspersonen
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Schlafen in der Kita/bei der Tagesmutter
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Stillen in der Nacht/Dauernuckeln
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Nächtliches Abstillen
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u.v.m.
Ablauf der Beratung:
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Wir schauen uns gemeinsam eure aktuelle Schlafsituation an, ermitteln mögliche Gründe für eure Schwierigkeiten und analysieren die Gesamtsituation. Dann besprechen wir mögliche Strategien und Herangehensweisen, wie wir eure Situation verbessern können.
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Eine Schlafberatung dauert in der Regel zwischen 60-90 Minuten. Wenn wir im Gespräch zum Entschluss kommen, dass die Situation eine weiterführende oder längerfristige Begleitung erfordert, ist es natürlich möglich, weitere Beratungseinheiten in Anspruch zu nehmen oder ein Beratungspaket zu buchen.
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Wie ihr im Abschnitt "Meine Arbeitsweise und Werte" ausführlicher nachlesen könnt, gibt es bei mir keinerlei Schlaftraining, ebenso kein Versprechen, dass das Kind nach einer Beratung durchschlafen wird. Das widerspricht zum einen der kindlichen Entwicklung, zum anderen ist das Thema Baby- und Kleinkindschlaf einfach sehr komplex und individuell.
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Die Schlafberatung findet persönlich bei dir Zuhause, per Videocall oder telefonisch statt. (Persönliche Schlafberatungen biete ich überwiegend in den Landkreisen Pfaffenhofen, Dachau, Freising und Aichach an)